Reconnect with your senses: A guided sensory meditation

In a world that pulls us into our heads—demanding rationality, productivity, and a machine-like focus—this sensory meditation offers a sanctuary to escape that mindset and return to your body. Join me in my atelier in Porsgrunn, Norway, for a soothing 30/60-minute experience crafted to calm your nervous system and gently guide you back to yourself.
As a psychotherapy student, soul-driven artist, and creator with a deep fascination for the flow state and the human psyche, I invite you to connect with your senses in a way that promotes deep relaxation and presence.
Resting on a comfortable meditation daybed with your eyes closed, you’ll be guided through a journey of sensory awakening. Without physical touch, I’ll create a nurturing space using gentle sounds and calming aromas that realign you with the natural rhythm of your body.
Rediscover the peace of letting go of mental noise and find a renewed sense of inner calm.
 

Gjenoppdag sansene dine: En guidet sansemeditasjon

I en verden som tvinger oss opp i hodet—med krav til rasjonalitet, produktivitet og en maskinaktig tilværelse—hjelper denne sansemeditasjonen deg til å slippe taket og vende tilbake til kroppen din. Bli med i mitt atelier i Porsgrunn for en beroligende, 30/60-minutters opplevelse som er skapt for å roe ned nervesystemet ditt og hjelpe deg tilbake i kroppen.
Som psykoterapistudent og skapende kunstner med stor fascinasjon for flytsonen og menneskets psyke og sjel, inviterer jeg deg til å knytte kontakt med sansene dine på en måte som fremmer dyp avslapning og tilstedeværelse.
Liggende på en behagelig meditasjonsbenk med lukkede øyne, blir du guidet gjennom en sansevekking helt uten fysisk berøring. Med forsiktig bruk av beroligende lyder og dufter skaper jeg et nærende rom som lar deg gjenfinne kroppens naturlige rytme.
Gjenoppdag freden ved å slippe tankenes støy og finn tilbake til en indre ro.

Prices / Priser

30-minute guided meditation 850,- NOK
60-minute guided meditation 1400,- NOK 

(Parking available outside the studio. Train / Bus station 2 min. walk)

+47 900 85 100